根据以下内容：花茶乱喝有风险(花茶可不能乱喝)

　
一、普通的花茶是用茉莉花、玉兰花、桂花、珠兰花、玫瑰花和玳玳花等鲜花制作的，根据所用的鲜花不同，还有金盏花茶、百合花茶、千日红茶、迷迭香茶、洛神花茶等。普通花茶都是用绿茶或红茶制作的。
1.玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理解郁

、活血散淤和调经止痛。但月经血多者不宜。
2.杜仲花草茶
杜仲由于数量稀少、药用价值巨大，国家药材部门将“杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆”列入四大紧缺专控药材。百草之中，杜仲为贵；杜仲上下，雄花为尊。“杜仲雄花”富含80多种天然活性成分，有升阳气、养肝的功效，特别适合在春季饮用。
3.勿忘我花茶
清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的首选茶饮料。
4.金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。
5.百合花茶
可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效
6.茉莉花茶